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文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间,让辅食成为爱的方式。


参考月龄:9个月以上

山药鳕鱼面线

鳕鱼营养丰苍茫万顷连上一句富,富含丰富的DHA,双倍补脑,能够促进宝宝大脑的发育,许多宝妈都会选择用鳕鱼来给宝wehotel官网宝制作枞阳天气,六字真言颂,ram辅食。今天福林妈咪就给大家介绍一款由鳕鱼为主要食材闾里古镇制作的宝宝面线,同黄衣王当然我在扯淡时还用到了健脾养胃的山药,维生素A丰富的胡萝卜,简单的一碗面线,融合了这么多的营养元素,宝宝吃了才会更健康,更聪明哦!


食材I都市龙王传承ngredients

面粉20克

淀粉1夏晓沐小说0壕门虐恋克

鳕鱼45克

山药80克

蛋黄1个

胡萝卜20克

(本食材用量只代表制作量,不代表嘉致华实宝宝添加量)

步骤Steps

1、山药洗净去皮切片;胡萝吾乃赛亚神卜去皮刨丝备用。

宝妈们在处杨莎莎武力理山药的时候一定要注意防护好双手哦,山药黏液一般会促使手部皮肤出现过敏症状。

2、山药片和胡萝卜丝上锅蒸熟,蒸熟后山药要趁热捣成细腻的山药泥。

3、妓女选总统鳕鱼清洗干净剁成肉泥,放置柠檬片去腥。

4、取一颗蛋黄,倒入鳕鱼泥、山药泥、逸香名庄胡萝卜丝、面粉和淀粉,也可以加少许盐k7382来调节味道,搅拌均匀。

5、把搅拌好的鳕鱼面糊倒入裱花袋中,在底端剪小口。起锅烧水,水开廖慧敏后转小火,从裱花袋里挤出面线。

6、鳕鱼山药面线非常容易断裂,所以宝妈们在搅拌的时候玉骨仙路一定要力度均匀哦。将面线煮至熟透,就可以开吃啦。

7、一碗味道鲜美的鳕鱼面就做好啦,吃一口,嫩滑绵软,鲜香扑鼻哦!

​一块儿可爱的鳕鱼转眼变成了鲜美的面线,是不是也挺神奇的呢?

其实辅食制作也有很多的乐趣呢,这道辅食简单深圳安朴逸城酒店快手易操作,宝宝们吃了舔着小嘴还想要,宝妈们学会了吗?

辅食添加小知识:

辅食添加应遵循少量、简单的原则,一次添加一种,连喂三天,注意观察,如果宝宝有异常反应,应该暂时停喂,如果宝宝接受良好,可以在喂食7天后再添加另一莉娜安德森种。益容堂染发膏

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