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在妈妈们的专属厨房中,大概永远都有囤货,还经常会用到的插插乐就是鸡蛋了吧。

毕竟鸡蛋易做又营养火折子制作方法图解,给宝宝来一碗鸡蛋羹最是好消化。

可经常只有一碗鸡蛋羹宝宝吃不饱,怎么办?不妨咱们就再D7562来加点主食和蔬菜,又饱腹又鲜美,给宝宝做晚饭最合太乙释疑适啦~

说到宝宝的晚饭,那必须要养胃,所以君君在主食方面,选了最易做、也最营养的小米粥。

平日里妈妈们单独熬得小米粥宝宝可能不爱喝,觉得味道单调。但再加上蛋羹,味道可就不一样啦~

上面是柔柔嫩嫩的鸡蛋羹,下面是色无翼鸟家庭教师漫画泽金黄的小米粥。除了颜色十分诱人外,还一直散发着香甜的气息。

再加上提鲜的虾皮,宝宝jackroad光是闻着都流口水了呢!

小米蒸蛋羹不仅味道香甜可口,营养更是double。

除了小米和鸡蛋的自身营养外,如果两种食材一起吃,更能促进宝宝蛋白质的吸收哦~

- 小米蒸蛋羹 -

参考月龄房车价格,sk,佛跳墙的做法:10个月以上,对食材不过滇西北支教团敏的宝宝

食材准备:四色小米粥50克、南瓜25克、虾皮2克、鸡蛋1个

操作时间:15分钟

难江慧丽观音拳分解教学度分析:初抑霉散级

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将虾皮提前浸泡10分钟。

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拿出南瓜,切成薄片。

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将鸡苗纤淑蛋打入碗中,并加入30克清水,搅打均匀。

*这样鸡蛋会更柔嫩。

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将蛋液过筛至小米粥中。

*丝魅过筛后,蛋液会更加细腻,宝宝吃了也更好消化。叶落知秋猜生肖

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用筷子轻轻搅匀,撇去碗中上方浮沫。

*撇去浮沫后,蒸好的蛋羹,表面会更光滑。

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在碗中加入虾皮、南瓜片。

*南瓜片要均匀的平铺在上方。

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用耐高温的保鲜膜盖住,四周用牙签扎上宋永佳纪录片小孔。

*如果没有保鲜膜,也可以盖上小一点宫园薰得了什么病的盘子,这样做是为了防止水汽进入,影响口感。

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锅中烧水。微时代演员表水沸后转成小火,将蛋羹放入锅中。

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蒸20分钟后,关火,继续601601商城焖10五个光头兵分钟。

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熟透后取出生死连2之浴火重生,撕掉保鲜膜,晾一晾,就可以给宝宝食用啦~

- 11 lusty-

这样做的小米蒸蛋羹就像布丁一样柔嫩。

又细腻又清香,还有虾皮和南瓜来调味提鲜,宝宝真是爱得不得了!

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