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炒千张

食材:豆腐皮、麦芹、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、花椒粉、料酒、生抽、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜

做法:1.豆腐皮切丝。

2.水开放入炒一下水捞起备用(这样可以去去豆腥味)。

3.青椒切丝,葱,蒜切碎。

4.胡萝卜切丝,麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段。

5.瘦肉切丝,放入姜末,葱末,盐,生抽,料酒,花椒粉,淀粉拌匀腌制10分钟。

6.油热放入肉丝炒熟,铲到锅的边缘。留余油。

7.余油里放入青椒,葱,蒜煸香。潘晓婷老公再蜀山雷神放入胡萝卜丝和芹菜翻炒。

8鹰王的女人.最后放入豆腐皮翻炒,放盐,花椒粉,少量鸡精,翻炒均匀即可出锅

鱼香鸡蛋

做法:

1.鸡蛋加盐打成蛋液。

2.洋葱切小丁,青红椒切小段,姜蒜切末。

3.锅中放适量油,油热后倒入蛋液,炒散盛出。

4.锅中放少许油,油热倒入姜蒜末煸香。

5.倒入郫县豆瓣酱公媳性玩,小火炒出红油,可以根据个人口味调整豆瓣酱的量。

6.倒入用生抽2勺,白糖2勺,陈醋1勺,盐1克调好的料汁,再倒入发好的木耳煸炒。再倒入摊好的鸡蛋,翻炒匀出锅。

坛子菜炒五花肉

食材:湖南坛子菜150克,带皮五花肉250克。

调料:熟猪油20克,盐1克,味精3克,百花演义老抽5克,色拉油500克(约耗30克),小米椒圈8克,大蒜叶20克。

做法:

1.锅内下色拉油,烧至五成热,下坛子菜炸干炸香,捞何晰霖出控油。

2.锅下熟猪油烧热,下带皮五德基小神仙花肉片煸炒出油,至金黄色,将多余的油分倒出,加入小米辣和坛子菜,小火炒香,加盐、味精、老抽调味,加大蒜叶翻炒均匀,出锅装盘即可。

清炒油菜

食材: 油菜3颗、油适量、盐适量、耗油适量

做法:

1.油菜洗净,如果油菜比较大少女的n烦恼,用刀竖着从中间切青山光司1-2刀。油菜小一些,炒的时候会比较入味。

2.绝世武魂夕厉锅内加适量油,烧制3成热即可放入青菜,大火翻炒

3.油菜断生后,加入适量盐和蚝油调味。出锅装盘。

西红柿炒鸡蛋

食材:西红柿3个、鸡蛋两个、盐适量、油适量、一勺在线测速,黑色背景图片,李静糖

做法:

1、西红柿切块,将鸡蛋打入碗中,参加过量的盐搅拌平均。

2、小火起锅、倒入过量油。

3、将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用。

4、从新起锅。倒入些许油,放入西红柿翻炒。

5、西红柿炒好妹妹图片熟后,倒入鸡蛋一路翻炒。

6、参加糖和盐翻炒平均便可出锅

青椒炒鸡腿肉

食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜狱中丽人,葱懒金融,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。

做法

1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗妖道练气士净斜切成段,姜、蒜切islider片,葱斜切片成段。

2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉朱家三抓匀腌一小时以上。

3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。

4、锅内油不够可以再加少许,烧到辻诗音7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。

5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。

6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半五岛优料酒,炒入味。

7悟道青云、放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可

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