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红烧蔬菜锅

材料:胡萝卜,青笋重生之完美时代,吴奇隆刘诗诗,四年级下册英语,冬瓜,香菇,白芸豆,鹰嘴豆,虫草花,红糖,八角,小枣,酱油

做法:

1、根据人数准备好适邱隘任广量的蔬菜。白芸夜欲豆和鹰嘴豆用电压力锅煮熟。切好。

2、胡萝卜煮5分钟后加入冬瓜,莴笋焯水,之后捞起备用。

3、香菇,虫草花焯水,之后捞起备用。

4、适量清水里加入1汤匙植物油, 红糖13克 八角2克 小枣17克,加入酱油1汤匙。

5、加入食材翻煮。

6、最后加入鹰嘴豆和白甲阳国际官网芸豆翻煮。完全收汁后就可以起锅了


三鲜豆腐

材料kuailedabeny:豆腐、鲜虾、蟹味神皇战妃菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

做法:

1.鲜虾半斤,掐头去尾,从头部断面处抽去肠线。(或用牙签从虾尾数起第二节横穿过去,轻轻挑塞克托红带出),用少许料酒和白胡椒稍微腌一下毒妇正形记

2古千颖.炒锅热油,放入李勤勤老公鲜赵英胜虾快速大火翻炒至变色,盛出备用

3.豆腐切小块,放入加了盐的水中煮至水开,这样煮出来的豆腐不碎还容易入味

4.捞出,过一下凉水

5.蟹盛汇云府味菇掰成小朵,洗净,控干,放入刚炒过虾的油锅中。(如果油多,可以盛出来一部分)

6.快速煸炒,加入小半碗水,或者鲜汤

7.调入两勺鲍鱼汁。鲍鱼汁本身甜鲜,不喜欢甜口味的朋友,此步骤可省略

8.根据自家口味适当添加一勺盐或不加,开大火略煮

9.下汆过盐水的豆腐,保持大火状态产虐煮5分钟

10.倒入虾仁,用锅铲轻轻推动,注意不要搅肖遵良碎锅里的豆腐,加入少许生抽、淋几滴香油,出锅,装盘,赛加可汗撒少许葱花


茄丁酿豆腐

材料:长茄 、老豆腐 、青豆、葱姜蒜 、生抽、 蚝油、白糖、胡椒粉、盐

做法:

1.茄子切丁,用少许欲望国度盐腌10分钟,出水后稍寻杀父凶手20年挤出水后鸿合i学教师端,用油煎成金黄色盛熊冠亮出。

2.豆腐切丁,用中火煎定型并成金黄色盛出。

3.青韩庚姚星彤晒结婚证豆加少许盐煮熟捞出。

4.净锅入油,下葱姜蒜爆香,下入所有调味料,烧开下入豆腐、青豆、茄子快速翻炒至汁都挂在食材上即可

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