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压力大会导致心梗?

今年28岁的刘先生是一名程序员,平时工作非常忙碌,熬夜更是家常便饭;工作环境复

杂,向来沉默寡言的刘先生只好“忍一时风平浪静”。然而,刘先生近来总感觉剧烈胸痛,甚

至牙齿也疼,到医院检查后才发现血管都快堵住了。原来,刘先生平时好吃猪肘子,高脂饮食

习惯以及久坐生活方式导致血管里的脂肪颗粒物质越来越多,容易发生动脉粥样硬化,造成血

管堵塞。刘先生本来就有冠状动脉肌桥、CAD家族史,而在过年前无休止的加班,与同事的矛

盾纠纷更是加重了刘先生的心身疲惫,幸亏状况出现后就医及时,才没有导致心肌梗死的发

生。

只是工作压力大,经常熬夜,怎么就会有心肌梗死的危险呢?

心肌梗死是冠心病发展到严重阶段的一种类型,主要是由于不良生活方式或其他危险因素

长期作用的结果,主要危险因素包括中年以上、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病、精神压力

等。其中精神压力带来的风险不容小觑。很多心梗的患者在发病前都会经历特别疲惫的阶段,

为了在工作中发挥出最佳的水平,身体中的“一根弦”一直都是紧绷着。在慢性心理应激的情

况下,冠状动脉内皮极易受损,一旦破坏,很容易引起动脉粥样硬化。在突然的情绪变化下,

会导致人体循环异常,已有的冠脉内粥样斑块破裂,继而引起心肌缺血。

有些人遇各种工作生活上的压力,多采取隐忍,往往是喜怒哀乐不形于色。虽说忍一时风

平浪静,退一步海阔天空,但如果长期压抑隐忍,则可能会伤害心脏。心中怨气一定要及时宣

泄出来,适度的体育锻炼便是宣泄压力的很好方式。

心梗发病先兆是心绞痛突然发作频繁或程度加重,常伴有全身大汗及恶心呕吐,还有可能

出现胸闷、憋喘、呼吸困难等症状。一旦出现心梗先兆症状,应采取以下措施:

停止活动,稳定情绪,可吸氧、含服硝酸甘油1片,并嚼服2-3片阿司匹林(200-300毫

克)。如果病情未好转,可每隔3-5分钟再含服1片硝酸甘油,最多3片,必要时拨打120,尽

快就医。所以,建议有风险因素的患者要随身携带适量急救药品。

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